Kış mevsimi, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların arttığı bir dönemdir. Bu nedenle bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak, sağlığımızı korumada büyük bir rol oynar. İşte bağışıklık sisteminizi destekleyecek 10 mucizevi besin:
Stresin vücudumuz üzerindeki etkileri hakkında yazdığımız blog yazısını okumak için tıklayın.